Ayurveda-Massage mit Sonja – 10 Minuten Svedana-Sauna-Box

Schwitzen in der Svedana-Box

Bei dieser Form der Behandlung wird durch einen Kräuteraufguss Dampf erzeugt. Du sitzt in einer handgefertigten Holzbox, umgeben von diesem wunderbaren Dampf, der Dich zu einem tief reinigenden und entspannenden Schwitzen bringt. Durch den Schweiß scheidest Du Giftstoffe aus Deinem Körper aus. Es entspannt auch die Muskeln und fördert eine gute Blutzirkulation.

Wir empfehlen die Svedana zusätzlich zu einer Abhyanga.

Weitere Informationen findest Du unter „Ayurvedische Massagen“….

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