Heart-Core Yoga mit Mallory & Sonja. “Von Nix kommt Nix”
Yoga im “Dreiländereck”, in Welkenraedt in der Nähe von Aachen, Eupen und Maastricht.
im Jahr 2023 Wie immer sind die Kurse sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktiker. Sie sind einfach gehalten, gehen aber auch in die Tiefe. Es ist eine Chance für Dich vom Stress der Woche abzuschalten, nach innen zu gehen, den “monkey mind” auszuschalten und in die Glückseligkeit einzutauchen, die unser göttliches Geburtsrecht ist. Wunderbares Hatha-Yoga, Yin Yoga und einige ziemlich coole, neue Vinyasa-Sequenzen, die Dich tief in Deinen Körper bringen werden.
Jeden Saturstag wirst Du ein völlig neues Vinyasa-Modul sehen. Hier sind Beispiele dafür, was geplant ist:
- Flip & Flop: Herz- und Rückenöffnung
- Herausforderung & Abkühlung: Vitale Intuition
- Herausforderung und Abkühlung: Balance
- Herausforderung und Abkühlung: Zirkulärer Fluss
- Challenge & Chill: kurz und bündig
- Challenge & Chill: Noch ein Twist
- Challenge & Chill: Ausgerichtetes Asana
- Challenge & Chill: Die Öffnung der Hüften ist mit großen Schmerzen verbunden (Kester)
- Wahre Stärke: tiefes Vertrauen
- Wahre Stärke: Therapie am Schreibtisch
- Herausforderung & Chillen: Hängen wie eine Fledermaus / Inversionstherapie
Dieses Jahr gibt es nur 12 Samstagskurse, also aufgepasst!
- Matten, Nackenrollen, Zafu, Gürtel, Blöcke, Sandsäcke und andere Requisiten reichen natürlich für alle, und wir haben einen Shop von Bodynova, wenn Du Dir etwas ganz Feines gönnen willst.
- Kinder und Haustiere sind willkommen, aber bitte informiere uns im Voraus.
- modernes Hatha-Yoga für blutige Anfänger bis quietschfidele Fortgeschrittene.
- beruhigendes, öffnendes und stärkendes Yin Yoga für steife Körper und flexiblen Geist
- hauptsächlich in Englisch und Deutsch, aber mit genügend Französisch, um zurechtzukommen
- Plätze sind nur über unser Buchungssystem verfügbar. Bitte nutze den Abschnitt “Was läuft wann” auf dieser Website.
