“Ayurvedische Weisheit für die Menopause: Umarme die Veränderung in Balance” 26. Juli 2025

Beschreibung

In einer Kultur, die dazu neigt, eine Art ewige Jugend und Schönheit zu verherrlichen, kann der Gedanke an die Wechseljahre und die damit einhergehenden Veränderungen Unsicherheit, Ängste oder Unzufriedenheit hervorrufen. Meiner Erfahrung nach spricht niemand wirklich darüber, und eigentlich macht auch jeder in diesem Lebensabschnitt mehr oder weniger die gleichen Erfahrungen. Manche haben Hitzewallungen, andere vielleicht Stimmungsschwankungen oder schlaflose Nächte… was auch immer Ihre Symptome sein mögen, ich höre mir Ihre unterschiedlichen Erfahrungen an und erkläre Ihnen die ganzheitlichen Zusammenhänge zwischen dem, was Sie essen, wie Sie leben und wie Ihre Konstitution ist und wie das alles mit Ihrer persönlichen Erfahrung der Wechseljahre zusammenhängt. Diese unterschiedlichen Auswirkungen auf den Körper und die Psyche einer Frau lassen Sie aus ayurvedischer Sicht tiefer in sich selbst blicken. Es hilft Ihnen, diese Transformation in einen anderen Lebensabschnitt zu verstehen und anmutig zu durchlaufen und bietet Ihnen individuelle Hilfe und Unterstützung. Wir werden unsere Zeit in dem wunderschönen Raum unserer Yoga-Shala teilen. Alles, was Sie mitbringen müssen, sind nur Sie selbst und etwas zum Schreiben.