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Ayurveda-Massage mit Sonja – 10 Minuten Svedana-Sauna-Box
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Ayurvedic massage with Sonja – Shine bright – Wellness / Beauty Massage
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Ayurvedic Nutrition with Sonja – personal coaching
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Ayurvedische Massage mit Sonja – Abhyanga Ganzkörpermassage
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Ayurvedische Massage mit Sonja – Kizhili – Kräuterstempel oder Pinda Sveda
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Ayurvedische Massage mit Sonja – Mukabhyanga / Ayurvedische Gesichtsmassage
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Ayurvedische Massage mit Sonja – Ölgießen – Kleines Shirodhara
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Ayurvedische Massage mit Sonja – Padabhyanga – Ayurvedische Fußmassage
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Ayurvedische Massage mit Sonja – Pristhabhyanga / Ayurvedische Rückenmassage
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Ayurvedische Massage mit Sonja – Udvarthana – Pulvermassage
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Massage Workshop – Ayurvedische Fußmassage Padabhyanga
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Arthurs Kimchi ca 500g / ca 1kg
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Kimchi-Workshop am 27. Juli – lerne einfach, wie Du Dein eigenes Kimchi herstellst
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Workshop: Verarbeitung von Gemüse und Obst – alles über Fermentation und Trocknung in Rohkostqualität – 28. September
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Eintägiger Kurs zur regenerativen Landwirtschaft / no dig, no till / “Frühlingserwachen”
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Ayurveda-Kochkurs – Der Sommer kommt – 29. Juni
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Yin Yoga mit Sonja
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