Yoga du cœur avec Mallory et Sonja. « De rien à rien »
Yoga dans le « Dreiländereck », à Welkenraedt près d’Aix-la-Chapelle, d’Eupen et de Maastricht.
en 2025 Comme toujours, les cours s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux plus expérimentés.omme toujours, les cours s’adressent aux débutants comme aux pratiquants expérimentés. expérimentés. Il sera simple, mais approfondi. C’est l’occasion pour vous de vous débarrasser du stress de la semaine, de rentrer à l’intérieur, de vous renforcer et de vous assouplir, d’arrêter l’esprit de singe et de plonger dans la félicité qui est notre droit divin à la naissance. Merveilleux Hatha yoga, Yde yoga et de nouvelles séquences de vinyasa très cool qui vous emmèneront au plus profond de votre corps.
Chaque Se jeudi vous verrez un tout nouveau module de vinyasa. Voici quelques exemples de ce qui est prévu :
- Flip & Flop : Ouverture du cœur et du dos
- Challenge & Chill : Intuition vitale
- Challenge & Chill : Équilibre
- Challenge & Chill : Flux circulaire
- Challenge & Chill : court et doux
- Challenge & Chill : Un nouveau rebondissement
- Challenge & Chill : Asana aligné
- Challenge & Chill : il y a beaucoup de douleur lors de l’ouverture des hanches (Kester)
- Véritable force : une confiance profonde
- Une vraie force : Thérapie de bureau
- Challenge & Chill : Se suspendre comme une chauve-souris / Thérapie par inversion
- Tapis, traversins, zafu, ceintures, blocs, sacs de sable et autres accessoires sont évidemment suffisants pour tout le monde, et nous avons une boutique de Bodynova si vous voulez vous offrir quelque chose de très raffiné.
- Le Hatha Yoga moderne pour les débutants comme pour les avancés.
- Yin Yoga apaisant, ouvrant et renforçant pour les corps raides et les esprits flexibles
- principalement en anglais et en allemand, mais avec suffisamment de français pour se débrouiller
- Les places ne sont disponibles que par le biais de notre système de réservation, veuillez utiliser la section What’s on When de ce site.
