Samedi : yoga à la ferme et chai ayurvédique

Description

Cours de yoga dans le « Dreiländereck », à Welkenraedt – à 30 minutes d’Aix-la-Chapelle, d’Eupen et de Maastricht.

Tous les samedis, de 10 h 30 à 12 h, nous proposons un cours de vinyasa flow stimulant et dynamisant dans notre charmant shala situé à la campagne, au sein de notre ferme, ou, en été, en plein air, au soleil et à l’ombre des arbres.

Vous êtes les bienvenus dans notre groupe !

Notre cours de yoga comprend :

90 minutes d’une belle série de vinyasa / asanas / pranayama / destinée aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants confirmés, suivie d’un chai ayurvédique fait maison et d’une petite gourmandise ayurvédique préparée dans notre cuisine

Prix : 20.-

• Il est préférable d’arriver avant 10h30, car nous commençons à l’heure et tout le monde est toujours très enthousiaste.
• Nous adaptons notre pratique de yoga du samedi au niveau d’expérience en yoga des membres de notre groupe.
• Particulièrement adapté aux personnes qui ont besoin de récupérer du travail ou du stress quotidien.
• Nous sommes limités à 12 participants pour les événements en salle dans le Shala.
• après le yoga, vous êtes invités à déguster un chai, un café et des pâtisseries ayurvédiques faits maison.
• le cours sera dispensé en anglais et/ou en allemand, les instructions sont faciles à suivre même pour nos étudiants francophones
• Nous avons suffisamment de tapis, de traversins, de zafu, de ceintures, de blocs, de sacs de sable et d’autres accessoires pour les 12 personnes. Bien entendu, apportez votre propre tapis et vos accessoires si vous le souhaitez.
• Juste pour vous prévenir à l’avance : chaque année, nous suspendons les cours de yoga de novembre jusqu’à la fin de l’année afin d’organiser notre marché de Noël à Aix-la-Chapelle, puis de profiter d’une retraite entre nous par la suite