Il vous aide à :
- améliorer l’équilibre entre le corps et l’esprit
- détendre et réduire les tensions dans le corps
- nettoyer votre corps
- soutenir votre santé
- vous connecter à un niveau plus profond avec vous-même
- apprendre de nouvelles façons de préparer et de déguster vos aliments.
pour en savoir plus :
- facilité et stabilité
- réduction de la douleur
- une meilleure digestion
- bons sentiments et résilience
- clarté d’esprit et compréhension de son propre corps
- la joie de cuisiner et la créativité dans l’assiette
